Crema de almendra casera
Hacer crema de almendra en casa es muy fácil y más saludable. La puedes usar para untar e tu pan, para hacerte un sándwich o para comer con fruta.
read more
Harina de almendra casera
No tires la pulpa de almendra después de hacer tu leche de almendras. Mejor usala para hacer harina de almendra.
read more
Leche de almendra casera
Hacer leche de almendra casera es muy fácil y muchas veces más saludable que las que se compran en el supermercado. ¡Aprende a hacerla en casa!
read more
Manzanas deshidratadas o chips de manzana
Deshidratar manzanas en casa es muy fácil. Las manzanas deshidratadas son un snack excelente para actividades al aire libre.
read more
Mermelada de chabacano y piña
Esta mermelada es deliciosa y muy fácil de preparar. Puedes usar otras frutas si así lo deseas.
read more
Chips de col rizada
Hacer chips de kale es muy fácil. Ademas son un excelente snack para actividades al aire libre, para llevartelos a la oficina o a la escuela.
read more
Col rizada o Kale: todo lo que necesitas saber sobre este vegetal verde
Todo lo que necesitas saber sobre la col rizada o Kale. Tipos, cómo prepararla, en donde comprarla, recetas y más.
read more
Agar-agar- Todo lo que necesitas saber
Todo lo que necesitas saber sobre el agar-agar.
read more
10 consejos útiles para crear un plato saludable
Formar un plato saludable significa una alimentación saludable. Estos puntos te facilitarán seguir una alimentación balanceada y saludable.
read more
Manzanas con crema de almendras y caramelo de dátil
Esta receta de manzanas con crema de almendra puedes comerlo como postre o como snack. Es una receta deliciosa y muy saludable.
read more
Paletas heladas de plátano con crema de cacahuate
Estas paletas heladas de plátano con crema de cacahuate son deliciosas, especialmente para cuando hace calor y estás buscando comer un snack saludable y refrescante a la vez.
read more
Cubitos de espinaca congelada
Estos cubitos de espinaca congelada son super útiles y prácticos. Los uso mucho para hacerme smoothies verdes o para hacer sopas.
read more
TAHINA, TAHINI O CREMA DE AJONJOLÍ
La crema de ajonjolí se puede hacer muy facilmente en casa. Usala para hacer el famosisimo Hummus.
read more
Recomendaciones para no desperdiciar fruta y verdura
Estas recomendaciones te ayudarán a reducir el desperdicio de las frutas y verduras que compres.
read more
Ensalada de (No) atún
Esta ensalada de NO Atún es deliciosa y muy nutritiva ya que utiliza garbanzos como su principal ingrediente.
read more
Ensalada fría de quinoa
Esta ensalada de quinoa es muy fácil de hacer además super nutritiva, ya que su prinicpa ingrediente es la quinoa.
read more
Receta rápida de leche de almendra
Esta receta de leche de almendra es super fácil de hacer y no tienes que preocuparte de la pulpa de almendras. y de usar otros instrumentos de cocina.
read more
Aguacates rellenos de quinoa
Esta receta es super práctica y facil de hacer. Además de ser muy nutritiva. Definitivamente una de mis recetas favoritas.
read more
Garbanzos rostizados – Veggisima
Los garbanzos rostizados son un refrigerio super nutritivo y delicioso. La receta es facilísima.
read more
Pesto de cilantro
Este pesto de cilantro es una version deliciosa y muy original. Usalo sobre papas, pasta, sandwiches, etc.
read more
Sobre mi
Transición fácil a una alimentación vegana
