UN DESEO NO CAMBIA NADA, UNA DECISIÓN CAMBIA TODO”

 

DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS QUE UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS TE PUEDE DAR

 

HAZ EL CAMBIO POR TU SALUD, LOS ANIMALES Y EL PLANETA

Katya Galbis, LD

Gracias por visitar mi página. Mi propósito es el de inspirarte y ayudarte a lograr una transición exitosa a una alimentación saludable, consciente y responsable. En mi página  encontrarás recursos y herramientas útiles; como recetas fáciles y rápidas de hacer pero al mismo tiempo saludables y deliciosas, cursos, información nutricional y consejos prácticos que te ayudarán a hacer el cambio.

Te invito a mi próximo curso: Meal Planning- organízate en la cocina

 Esta clase te ayudará a organizarte en la cocina para que siempre tengas comida saludable en la mesa. Esta clase no nada más te ayudará a ti y a tu familia a comer saludable, sino que también, te ayudará a ahorrar dinero, tiempo y esfuerzo. ¿Te imaginas no estresarte al momento de pensar en la comida o cena? ¿Te imaginas no sentirte mal por no darles una comida saludable y balanceada a tus hijos? ¿Te imaginas no depender de comida rápida para la cena? Este curso te ayudará con todos estos escenarios. Vamos a aprender a organizar nuestra alacena, nuestro refrigerados, cómo hacer una lista de super saludable y cómo planificar un menú semanal saludable y balanceado.

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