Mi adolescente quiere volverse vegetariano/vegano ¿Qué hago?
Cómo hacer puré de calabaza en casa
Hacer puré de calabaza es facilísimo de hacer en casa. El puré lo puedes usar para susituir el huevo en algunas recetas de postres o para hacer sopas.
Cinco alimentos que sorprendentemente no son aptos para veganos
Un cambio exitoso
La única forma de lograr un cambio exitoso, es tener una mente abierta y trabajar duro para lograrlo. El resultado a largo plazo vale la pena.
La importancia de cocinar en casa
Te cuento cómo lograr cocinar más en casa y la importancia de hacerlo un hábito saludable.
Leches vegetales: algunas consideraciones
Estas son varias recomendaciones que te pueden ayudar a seleccionar la mejor leche vegetal para ti.
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Los beneficios de los prebióticos y los probióticos
Los prebioticos y probioticos nos ayudarán a mantenernos saludables. Encuentra sus beneficios en este artículo.
Vitamina B12 en una dieta vegetariana
La vitamina B12 es muy importante para todos y más si llevas una alimentación vegetariana/vegana. Aquí te exolico lo más importante sobre esta vitamina tan importante.
Ventajas y beneficios de una alimentación basada en plantas
Una alimentacion basada en plantas tiene muchos beneficios. Es una alimentación que incluye otros aspectos importantes para nuestra salud, como la ecología y el bienestar de los animales.
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Pastel vegano de caramelo con cubierta de chocolate. ¡Delicioso!
Calaveritas de azúcar
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Desayunos veganos saludables
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Chía: dos recetas, tres postres
Tres recetas deliciosas con semillas de chía. ¡Super nutritivas!
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Katya Galbis
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Sobre mi
Soy Katya, la persona detrás del blog de Veggisima. Veggisima es un espacio dedicado a todo lo relacionado con una alimentación saludable basada en plantas. Descubre todo lo que esta forma de alimentación te puede ofrecer. Transición fácil a una alimentación vegana
