Esta sopa de quinoa es muy nutritiva. Perfecta para días fríos.
Sopa de quinoa
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Recetas veganas
Pimientos asados
Haz tus propios pimientos asados en casa. Es muy fácil de hacer en casa y muy práctico para días ajetreados.
Tarta de arándano rojo
Esta tarta de arándanos rojos es deliciosa. Perfecta para días atoñales.
Rollitos de mango
Estos rollitos de mango son una forma diferente y más fácil de comer mangos. Perfectos para llevar a actividades al aire libre, escuela, trabajo, etc.
Yogur de coco
Este yogur casero de coco es delicioso. Lo puedes comer para el desayuno, como refrigerio o hasta como postre. Es muy fresco y es rapidísimo e hacer.
Refrigerios saludables, cómo lograrlo y 40 ejemplos
No te olvides de planificar tus snacks o refrigerios. El planificas tus snacks te ayudará a evitar alimentos poco saludables, por lo tanto ayudrá a llevar una dieta saludable y hasta ahorrar dinero.