Los rollitos de fruta son uno de mis snacks favoritos, no solo porque son divertidos de hacer, sino porque son muy prácticos para llevar a cualquier lugar, ya sea que estés planeando un día de campo, excursión o picnic, o simplemente llevarlos al trabajo o a la escuela y así tener un snack nutritivo listo para cuando te de hambre. El mango es la fruta perfecta para este tipo de preparación, ya que desafortunadamente es un poco complicado comerlos fuera de casa, siempre acabas con las manos pegajosas. En realidad el único ingrediente que necesitas es la fruta fresca, pero hay muchos otros ingredientes que puedes añadir, como nueces, semillas, o combinar con otra fruta (manzana, plátanos, etc.). Con el mango no es necesario añadir ningún tipo de azúcar, lo dulce de la fruta se acentúa al deshidratarse. También vas a necesitar una licuadora o procesador de alimentos, una charola para hornear, papel encerado y un horno. 

 

 

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En este enlace puedes ver como lo prepara esta chica. http://bit.ly/1aSRw1X.

Si deseas ver más recetas de snack saludables, visita mi tablero de “Snacks” en Pinterest, llevo más de 100 recetas coleccionadas.

Espero que esta receta la pruebes, te sorprenderá lo rico que queda.

Ahora te toca a ti contarnos cuál es tu snack favorito.

Veggisima

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