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Recetas veganas

Cómo hacer puré de calabaza en casa

Hacer puré de calabaza es facilísimo de hacer en casa. El puré lo puedes usar para susituir el huevo en algunas recetas de postres o para hacer sopas.

Puré de manzana

Haz tu propio puré de manzana en casa. Es muy fácil y rápido. Además mucha más saludable.

Calabaza espagueti: Cómo cocinarla

Aprende a cocinar la calabaza espagueti. Es deliciosa, muy fácil de preparar y muy nutritiva.

5 ensaladas altas en proteína

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Las ensaladas no tienen que ser in´sipidas ni solo para bajar de peso. Al contrario, si están hechas bien, pueden ser un plato muy nutritivo, altas en proteina, fibra, vitaminas y minerales. Aqui te dejo 5 ejemplos.

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Avena en bolsita – Un desayuno práctico para llevar en viajes

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Las bolsitas de avena son una opción saludable y barata. Perfecta para cuando tienes que ir a conferencias o a eventos en donde no sabes si hay opciones veganas o si no tienes tiempo para salir a comprar comida, o para cuando tienes que viajar en avión y quedarte en un cuarto de hotel sin un mini refrigerador, ya que no lleva líquido y no necesita refrigeración.

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