TOSTADAS
Las tostadas son las pizzas mexicanas. ¡Son deliciosas! Puedes hacer todas las cobinaciones que quieras y usar un sinfín de ingredientes.
SALSA VERDE MEXICANA
Hacer una salsa verde mexicana es super fácil. Usala para acompañar otros platillos mexicanos como tacos o comela sola acompañada de chips de tortilla.
POZOLE
YODO: ¿ESTAS CONSUMIENDO SUFICIENTE?
El yodo es importantísimo para la salud de nuestra tiroides. Estas recomendaciones te ayudarán a consumirla adecuadamente.
QUINOA
La quinoa es un alimentos muy completo y muy versatil. Aprende hacer varias recetas con ella.
PALOMITAS DE MAÍZ
Aprende a hacer palomitas de maíz en casa. es super fácil, más saludable y mucho más barato.
RECOMENDACIONES PARA INTRODUCIR VEGETALES A TU ALIMENTACION DIARIA
TOFU: DESCUBRIENDO SU SABOR
Descubre todo lo que puedes hacer con el tofu. Existen diferentes tipos, cada uno puede usarse en diferentes recetas.
AVENA: DESAYUNO EN UN FRASCO
La avena es muy nutritiva. Preparala con anterioridad para que la tengas lista para comer durante la semana.
NIEVE O SORBETE DE AGUACATE
Atrevete a probar el aguacate en este postre de nieve o sorbete de aguacate. ¡Te va a encantar!
LACTANCIA MATERNA 3a PARTE
LACTANCIA MATERNA 2da PARTE
LACTANCIA MATERNA 1a PARTE
Varitas Mágicas
Hacer varitas mágicas de fruta es muy divertido y fácil. Deja tu imaginación y la de tus niños volar.
Cubitos de Ajo Congelado
Prepara de esta forma el ajo para que lo tengas listo para usarlo todos los días.
Viaje a España
Mis aventuras en España cómo vegana.
PAN FRANCÉS
Receta fácil y deliciosa de pan francés vegano.
ANTOJOS
DIP DE ALCACHOFA CON JALAPEÑOS
Receta vegana de dip de alcachofa. delicioso y muy fácil de hacer. Comelo acompañado de unas galletitas.
DIP DE ESPINACAS Y ALCACHOFAS
Dip de espinacas y alcachofa. Perfecto para fiestas y reuniones.