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Nutrición vegana

Tipos de dietas vegetarianas

Dentro de una dieta vegetariana se encuentran diferentes tipos de vegetarianismo.

Historia del vegetarianismo

El vegetarianismo no es un movimiento nuevo, al contrario, viene de muy atras de la historia.

Gráficas útiles para construir un plato saludable

Guíate con estas gráficas para seguir una alimentación 100% basada en plantas balanceada y completa.

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