Ventajas y beneficios de una alimentación basada en plantas
Una alimentacion basada en plantas tiene muchos beneficios. Es una alimentación que incluye otros aspectos importantes para nuestra salud, como la ecología y el bienestar de los animales.
Tipos de dietas vegetarianas
Dentro de una dieta vegetariana se encuentran diferentes tipos de vegetarianismo.
Historia del vegetarianismo
El vegetarianismo no es un movimiento nuevo, al contrario, viene de muy atras de la historia.
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Ventajas y beneficios de una alimentación basada en plantas
Una alimentacion basada en plantas tiene muchos beneficios. Es una alimentación que incluye otros aspectos importantes para nuestra salud, como la ecología y el bienestar de los animales.
Tipos de dietas vegetarianas
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Historia del vegetarianismo
El vegetarianismo no es un movimiento nuevo, al contrario, viene de muy atras de la historia.
Ventajas y beneficios de una alimentación basada en plantas
Una alimentacion basada en plantas tiene muchos beneficios. Es una alimentación que incluye otros aspectos importantes para nuestra salud, como la ecología y el bienestar de los animales.
Tipos de dietas vegetarianas
Dentro de una dieta vegetariana se encuentran diferentes tipos de vegetarianismo.
Historia del vegetarianismo
El vegetarianismo no es un movimiento nuevo, al contrario, viene de muy atras de la historia.
Consume alimentos rojos en honor a tu corazón
Los alimentos rojos no solo decoran nuestros platos, también nos aportan excelentes nutrientes y antioxidantes que protegen a nuestro corazón.
Un cambio exitoso
La única forma de lograr un cambio exitoso, es tener una mente abierta y trabajar duro para lograrlo. El resultado a largo plazo vale la pena.
La importancia de cocinar en casa
Te cuento cómo lograr cocinar más en casa y la importancia de hacerlo un hábito saludable.
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Manzanas con crema de almendras y caramelo de dátil
Esta receta de manzanas con crema de almendra puedes comerlo como postre o como snack. Es una receta deliciosa y muy saludable.
Paletas heladas de plátano con crema de cacahuate
Estas paletas heladas de plátano con crema de cacahuate son deliciosas, especialmente para cuando hace calor y estás buscando comer un snack saludable y refrescante a la vez.
Cubitos de espinaca congelada
Estos cubitos de espinaca congelada son super útiles y prácticos. Los uso mucho para hacerme smoothies verdes o para hacer sopas.
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Ventajas y beneficios de una alimentación basada en plantas
Una alimentacion basada en plantas tiene muchos beneficios. Es una alimentación que incluye otros aspectos importantes para nuestra salud, como la ecología y el bienestar de los animales.
Tipos de dietas vegetarianas
Dentro de una dieta vegetariana se encuentran diferentes tipos de vegetarianismo.
Historia del vegetarianismo
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Ventajas y beneficios de una alimentación basada en plantas
Una alimentacion basada en plantas tiene muchos beneficios. Es una alimentación que incluye otros aspectos importantes para nuestra salud, como la ecología y el bienestar de los animales.
Tipos de dietas vegetarianas
Dentro de una dieta vegetariana se encuentran diferentes tipos de vegetarianismo.
Historia del vegetarianismo
El vegetarianismo no es un movimiento nuevo, al contrario, viene de muy atras de la historia.
Katya Galbis
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