Recetas veganas

Trail mix- Un Refrigerio Delicioso y Nutritivo

El trail mix es una mezcla de frutos secos, semillas, frutas secas y chocolate. Un snack que me gusta hacer, ya que puedo ajustar los ingredientes a mi gusto.

Desayunos veganos saludables

Todos hemos oído esta frase “El desayuno es la comida más importante del día”, ¿pero sabes por qué es la comida más importante?

Chía: dos recetas, tres postres

Tres recetas deliciosas con semillas de chía. ¡Super nutritivas!

TAHINA, TAHINI O CREMA DE AJONJOLÍ

La crema de ajonjolí se puede hacer muy facilmente en casa. Usala para hacer el famosisimo Hummus.

Ensalada de (No) atún

Esta ensalada de NO Atún es deliciosa y muy nutritiva ya que utiliza garbanzos como su principal ingrediente.

Ensalada fría de quinoa

Esta ensalada de quinoa es muy fácil de hacer además super nutritiva, ya que su prinicpa ingrediente es la quinoa.

Receta rápida de leche de almendra

Esta receta de leche de almendra es super fácil de hacer y no tienes que preocuparte de la pulpa de almendras. y de usar otros instrumentos de cocina.