Estas son varias recomendaciones que te pueden ayudar a seleccionar la mejor leche vegetal para ti.
Leches vegetales: algunas consideraciones
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Nutrición Basada en Plantas
Transición fácil a una alimentación vegana
Un cambio de hábito (ya sea de estilo de vida, alimentación, etc.) puede ser preocupante y a veces estresante, pero no imposible. Para lograrlo se necesita mucha tenacidad, esfuerzo, significa salirse de nuestra zona de confort, aprender de los errores y mantenerse positivo en todo momento.
10 consejos útiles para crear un plato saludable
Formar un plato saludable significa una alimentación saludable. Estos puntos te facilitarán seguir una alimentación balanceada y saludable.
Recomendaciones para no desperdiciar fruta y verdura
Estas recomendaciones te ayudarán a reducir el desperdicio de las frutas y verduras que compres.
Grasas trans
Las grasas trans son perjudiciales para la salud. Aprende a limitar o evitar el consumo de este tipo de grasas.
Cómo ordenar una pizza vegana
Toma en cuenta estos puntos a la hora de ordenar una pizza vegana. No basta con quitar el queso o la carne. La masa y salsas pueden contener ingredientes de origen animal.