5 ensaladas altas en proteína
Las ensaladas no tienen que ser in´sipidas ni solo para bajar de peso. Al contrario, si están hechas bien, pueden ser un plato muy nutritivo, altas en proteina, fibra, vitaminas y minerales. Aqui te dejo 5 ejemplos.
Salsa para marinar
Salsa para marinar. Perfecta para marinar tofu o cualquiér otro plato. Pueden hacerla con anticipación para usar en diferentes ocasiones.
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TOFU: DESCUBRIENDO SU SABOR
Descubre todo lo que puedes hacer con el tofu. Existen diferentes tipos, cada uno puede usarse en diferentes recetas.
CINCO SUSTITUTOS DE CARNE MÁS POPULARES EN EL MUNDO
Existen muchas opciones veganas para sustituir la cerne. Estas son 5 opciones que más se usan en la gastonomía vegana y vegetariana. Seguro en el futuro saldrán más en el mercado.
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Transición fácil a una alimentación vegana
