5 ensaladas altas en proteína
Las ensaladas no tienen que ser in´sipidas ni solo para bajar de peso. Al contrario, si están hechas bien, pueden ser un plato muy nutritivo, altas en proteina, fibra, vitaminas y minerales. Aqui te dejo 5 ejemplos.
Ensalada de (No) atún
Esta ensalada de NO Atún es deliciosa y muy nutritiva ya que utiliza garbanzos como su principal ingrediente.
Garbanzos rostizados – Veggisima
Los garbanzos rostizados son un refrigerio super nutritivo y delicioso. La receta es facilísima.
SOPA DE ESPINACA MALABAR
Sopa de espinaca malabar.
Sobre mi
Transición fácil a una alimentación vegana
