CHILAQUILES
Chilaquiles. Receta auténtica mexicana. Un guisado de tortillas con salsa verde que se come ya sea en el desayuno o en cualquier otra comida.
DIEZ RECOMENDACIONES PARA DIGERIR MEJOR LAS LEGUMINOSAS
Las leguminosas son una fuente importante de proteínas, fibra, vitaminas y minerales en nuestra dieta. Desafortunadamente los frijoles o leguminosas han sido los mas afectados por su fama de causar gases.
Sobre mi
Transición fácil a una alimentación vegana
