Consejos para llevar una alimentación densamente nutritiva
Llevar una alimentación densamente nutritiva es muy fácil. En este artículo te doy varias recomendaciones para lograrlo.
10 deliciosos pretextos para comer alimentos verdes
Comer alimentos verdes es muy fácil. Aquí te doy 10 ideas delicosas y saludables.
Tarta de arándano rojo
Esta tarta de arándanos rojos es deliciosa. Perfecta para días atoñales.
Consume alimentos rojos en honor a tu corazón
Los alimentos rojos no solo decoran nuestros platos, también nos aportan excelentes nutrientes y antioxidantes que protegen a nuestro corazón.
CHIA
Las semillas de chia son pequeñitas pero potentes. Tienen muchos beneficios. Úsalas todos los días en diferentes recetas.
Sobre mi
Transición fácil a una alimentación vegana
