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…¡Y muchas más! Si te interesa ser parte de estas clases o si quieres más información haz click en el botón de abajo. Más información Descubre recetas deliciosas, fáciles…
LASAÑA DE COLIFLOR VEGANA
…tofu con tus manos hasta que quede como la consistencia de ricota. Añade la levadura nutricional y el jugo de limón y mezcla con un tenedor. Deja a un lado….
Gráficas útiles para construir un plato saludable
…estas gráficas se basan en los mismos principios, pero cada una aporta información de diferentes formas. También te invito a que visites las diferentes páginas que comparto aquí, encontrarás más…
Documentales que te harán reconsiderar la forma en que te alimentas
…que no están incluidos en este post, no dudes en compartir con nosotros tu opinión y/o recomendación. Saludos Veggisima Sobre nutrición Forks Over Knives Hungry for Change Fed Up Food…
El hierro en la dieta vegetariana/vegana
…incluyendo el ácido cítrico Alimentos fermentados, germinados o remojados Verduras Allium como el ajo, la cebolla, el puerro, etc. Ahora, ya sabiendo esta información, hagamos estos simples ajustes a nuestra alimentación. Incluye alimentos ricos…
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Transición fácil a una alimentación vegana
