Pimientos asados
Haz tus propios pimientos asados en casa. Es muy fácil de hacer en casa y muy práctico para días ajetreados.
5 ensaladas altas en proteína
Las ensaladas no tienen que ser in´sipidas ni solo para bajar de peso. Al contrario, si están hechas bien, pueden ser un plato muy nutritivo, altas en proteina, fibra, vitaminas y minerales. Aqui te dejo 5 ejemplos.
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Transición fácil a una alimentación vegana
