5 ensaladas altas en proteína

5 ensaladas altas en proteína

Las ensaladas no tienen que ser in´sipidas ni solo para bajar de peso. Al contrario, si están hechas bien, pueden ser un plato muy nutritivo, altas en proteina, fibra, vitaminas y minerales. Aqui te dejo 5 ejemplos.

Nopales

Nopales

Los nopales son muy usados en la cocina típica mexicana. además de ser deliciosos, son muy nutritivos. Prueba esta ensalada deliciosa.

Pin It on Pinterest