¡Únete al reto “Más Proteína Vegetal”!
El reto “Más Proteína Vegetal” es para ti si:
- Quieres disminuir tu consumo de proteína de origen animal
- Quieres hacerte vegano o vegetariano pero tienes miedo de no cubrir tus requerimientos de proteína
- No sabes que alimentos de origen vegetal son las principales fuentes de proteína
- Quieres mejorar tu salud
- Te da curiosidad ver si pueden llevar una alimentación vegetariana o vegana
Cómo va a funcionar el reto “Más proteína vegetal”
El reto es totalmente gratuito y durará 5 días
Todos los días compartiré información en el grupo privado de Facebook
Tendré un Facebook live al principio y al final del reto para contestar preguntas
Podrás compartir tus preguntas, preocupaciones y hasta fotos de tus recetas
El final del reto “Más Proteína Vegetal”:
- Identificarás fácilmente las principales fuentes de proteína en el reino vegetal
- Prepararás platos deliciosos con alimentos ricos en proteína vegetal
- Comprobarás lo simple que es añadir más proteína de origen vegetal en tu alimentación diaria
- Estarás más seguro para hacer la transición a una alimentación vegetariana o vegana