Ensalada de lenteja verde y col rizada
Las ensaldas pueden ser muy nutritivas y altas en nutrientes como esta ensalda de lentejas y col rizada alta en proteína, fibra, vitaminas y minerales.
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Todo lo que necesitas saber sobre la levadura nutricional o Nutritional Yeast.
Toma en cuenta estos puntos a la hora de ordenar una pizza vegana. No basta con quitar el queso o la carne. La masa y salsas pueden contener ingredientes de origen animal.
Panecillos de avena con mermelada de fresa. Un snack o postre saludable y delicioso que puedes hacer en casa muy facilmente.
Las semillas de chia son pequeñitas pero potentes. Tienen muchos beneficios. Úsalas todos los días en diferentes recetas.